운동하면서 느낀것..
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매번 동작을 반복할때마다 내가 어떤식으로 동작을 했는지 인식하고 소위 프로라불리는 사람들은 어떻게 동작을 행하는지 생각하면서
계속 피드백을 주며 동작을 개선해나가는 노력을 병행해야 운동또한 실력이 부쩍 늘어난다..
생각없이 그냥 열심히 샌드백을 치면 언젠가는 내주먹도 무하마드알리처럼 나비처럼 날아서 벌처럼쏘는 주먹이 되겠지 하는건 놀부심보나 다름없다.
어제 아무생각없이 샌드백치다가 문뜩 이생각이 들었네요.. 걍 뻘글.ㅋ
(위 사진은 전설의 무하마드 알리)
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복싱배우시나요??ㅎㅎ 초반에는 줄넘기만한다던데...ㅋ
한 1주일 줄넘기랑 제자리에서 스텝연습시키고 하다가 그뒤론 샌드백도 치면서 자유자재로 ㅋㅋ 조만간 스파링도 할듯해요 아그리고 킥복싱임 ㅋㄷ
1주일내내 스텝연습시킨다면 제대로 배우시고 계시네요(..)
근데 작년에 2개월정도 배운적이 있어서 스텝연습은 2일만 빡시게하고 진도는 상대적으로 빨리 나가고잇어요 ㅋㅋ
이거 체중이 어느정도되야 배울수있나요?ㅠㅠㅋ
과체중이면 좀 힘들거에요 여자분들은 진짜 뚱뚱하신분들도 많이오시던데 제가 작년에 과채중때 시작해서
다리뼈에 이상한 염증같은거 생겼었음.. 다리에 무리가 많이가서 ㅠㅠ 살어느정도 빼고하면 훨씬
수월함 !
과체중이여도 괜차나여 와서 살빼면되요;;
정말 심각하지 않는 이상
전 한달동안 샌드백도못쳐봣는데....ㅋㅋ
ㄷㄷ 저희 관장님은 1주일만에 바로 치게 해주시던데 작년에.. 관장님마다 스탈이 다른듯 ㅋㅋ
아 나도 복싱말고 킥복싱배우고싶은데..주변에 킥복싱이없슴..
ㅠㅠㅠ
그러게요 킥복싱도장이 의외로 별로없더라고요 복싱도.. 요즘 운동계가 힘든가봄 원래힘들엇나 ?
와 근데 저 동영상 ㅎㄷㄷ...알리 개잘하네요 ㄷㄷ 때리는 속도보소;;
ㅋㅋㅋ 개쩔죠
입문을 환영합니다.
저는 복싱을 3년정도 하고 있습니다.
고등학생때는 대회나가서 금도 따고 했었는데....
스파링하면서 처음엔 맞고 맞고 맞고 맞기만해서 짜증나기도 하는데...
나중가면 맞는게 재밌어집니다.
우와 .. 3년차면 거의 선수시네요? 대단하십니다 ㅋㅋㅋ 근데 3년정도면 실전에서... 그니까 실제로 싸움붙엇을때도
자동으로 써질정도로 몸에 익혀지던가요?