수험생 운동 추천좀 해주세요
게시글 주소: https://a.orbi.kr/00040236212
공부만 하니까 체력이 쓰레기가 돼갖고
이러다가 죽겠다 싶어서 운동좀 하려는데
공부하면서 하루에 30분정도 할만한 운동이 뭐가있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
오늘은 '알고리즘' 과목입니다. 컴퓨터과학을 배운다면 빠질 수 없는 바로 그...
-
정보) 컴퓨터공학과 과목 맛보기 - 3. 인공지능(2) 13
1편에서는 어떤 내용을 배우나 살펴봤고 2편에서는 실제로 나왔던 과제에 대해 간단히...
-
정보) 컴퓨터공학과 과목 맛보기 - 3. 인공지능(1) 25
이번 주에 좀 바빴어서.. 일주일 만에 돌아왔네요 오늘은 '인공지능' 과목입니다....
-
정보) 컴퓨터공학과 과목 맛보기 - 2. 시스템프로그래밍(2) 34
자 이전 글과 같이 비트로 몇 주 동안 씨름을 하다보면...
-
정보) 컴퓨터공학과 과목 맛보기 - 2. 시스템프로그래밍(1) 10
어제 쓴 글이 별 반응은 없었으나.. 일단 적기 시작했으니까 계속 가보려고 합니다....
-
정보) 컴퓨터공학과 과목 맛보기 - 1. 자료구조 20
이전에 썼던 글(https://orbi.kr/00065595898)이 인기가...
-
일단 저는 졸업 2학기 놔두고 자퇴한 사람이고요...
-
일반고 고1 2.4/ 공학계열 중경외시 이상 가능?? 11
일반고 ♡진여고 다니는데 내신따기 어렵다고 유명하고 실제로도 치열합니다.ㅠㅠ 1학기...
-
그냥 화학과 같나요? 순수학문+공대 복합이라느데 그럼 외울게 많다는...
-
공학 0
공학관련 무료캠프 알려주세요!!
-
뭔소리인지 모르겠어요 2번이랑 3번이요ㅜㅜ 고수님들 도와줘요!
-
성대 씁니다 0
현역인데도 모험은 못하겠네요 일반선발 455.14가군 성대공학씁니다
-
성대점수 455.14 한양대점수 가군 656.78가/나군 성대공학가군 한양 기계...
-
설대 이과에서 0
설대 이과에서 자연과학대학쪽이 공대보다 높은 이유는 정원이 작아서인가요?
런.
줄넘기
1)샤워시간이 넉넉하고 밖에 나가도 괜찮으면-30분오래달리기
2)실내운동이 좋다면-한발 플랭크, 플랭크, 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기/버피테스트 한 종목당 2분동안 최대한 많이하기, 종목간 1분휴식
2가지 중에 1가지 골라서 하시면 될거 같아요
30분 할거면 줄넘기 밖에 답없음