오랜만에 실내자전거 하니 엉덩이 아프당께
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집에 있는 실내자전거가 보급형(?)이라 그런지 안장 쿠션이 얇아서 응디가 급나게 아파서 정신줄 단디허기 힘들당께 쪼깨만 하고 내려옴여
거리는 7.46km, 칼로리는 112kcal 소모, 13분정도 탔어유
오늘 눈이 와서 실내자전거 했는디, 그래도 지는 오래달리기 (8km뛰기)가 제게 제격인듯여
Ps.내일 낮에 눈 녹으면 다시 오래달리기 해야지
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