현역 수면시간 줄이면 안될까요?ㅠㅠ
게시글 주소: https://a.orbi.kr/00069182895
원래는 12 to 6인데
좀 늦어져서 12:30 to 6 정도 돼요
1 to 6 로 자고 낮잠으로 좀 보충 하고
주말에 12 to 7:30 으로 주말에 수면 보충해도 괜찮을까요??
현역이라 할게 너무 많은데 시간이 너무 안나서 ㅠㅠㅠㅠ
하 이시기에 수면 줄였다가 페이스 잃은 경우도 있나요
10모 전까지만 잠 좀 줄이고 싶은데ㅠㅠ
내신때는 3시간씩자고 주말에 8시간 이렇게 3주 살어었어요
딱 10모 전까지만 잠 줄일까요..? 1달만..??
조언좀 해주세요ㅠㅠ
최저러긴 한데 언미영화지 싹 다 해야되서…
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
군수중인데 0
수능치고 휴가 복귀해서 주변 사람들이 물어보면 뭐라고 말해야할지 모르겠음
-
외우는 게 좋겠죠..?
-
레전드 옯창아님?
-
ㄹㅈㄷ공하싫 0
진짜 에바임
-
안가르쳐줘도 잘 할 애들인데 조정식 말마따나 기회 한 번 잡아보려고 사력을 다하는애들 한 트럭이라며
-
사유: 할머니집에서 이거 풀다가 공부 열심히 한다고 용돈 받음!
-
16번 아무생각없이 자문화중심/사대/상대라고 생각했는데 다시 보니까 자문화가 2개임...
-
논술 학원 질문 0
ㄹㄱㅅ 인논 다닐껀데 12월 말부터 개강하는 거 같더라구요 근데 그냥 딱 1년 남는...
-
초반엔 쌉허수 멍청이들 좀 나와서 자존감 충전하는 재미로 봤는데 요즘은 무슨 IQ...
-
우타이테 추천좀여 13
요아솝 빼고 거의 모름티비
-
기상학적 정의로 보면 아직 여름임 일 평균 20도이상이면 여름 즉 보통...
-
가을 축제 라인업 ㅇㅈ 13
-
천만덕은 찍었을거 같아요
-
송하영, 백지헌은 무적이고 프나는 신이다
-
은 진짜 대단하신듯.. 안쉬고 한다는게
-
선 2 500덕 5
괴로워서 드림 쓸일 없어서
-
너무 좋아요 흐흐흐흐흐
-
이거 저출산이 문제가 아니라 당장 20년 안에 인류가 멸망할 기센데
-
이제 2222k덕만 더 있으면!!
-
여캐일러 투척 8
-
수학 오답노트 하시나요 12
지금 틀린문제 노트에 옮겨 적다가 현타 씨게 왔음… 수학황들 틀린문제나 못푼문제...
-
선착순 3명 10
각 천덕씩 드림
-
남캐일러 투척 4
맨날 광고 보면서 콜라보 엄청 잘했다고 생각듦
-
지면 최악이고 이겨도 얻을게없음..
-
저녁 메뉴 추천 가능하실까요 서브웨이, 햄버거 다 닫음...
-
저는 0원 받았어요..ㅠㅠ
-
수시로 대학 들어온 애들이랑 같은 대우 받는게 맞냐? 6
1. 강기원T 현강 신청 몇 초만에 마감된다고 들었는데 진짜 그 정도로 빡세나요?...
-
남캐일러 투척 14
왜 들어옴?
-
4시간 쉬는거 까지는 출석점수에 반영안하신다구요?
-
금공강인 대학생 2
크흐흐... 목요일만가고 또 3일쉰다
-
여쭤보고싶은게 있습니다
-
기분 나쁘게
-
쓸데없이 폰 보는 거 보단 그냥 그거라도 해볼까..? 어차피 수능 끝나면 공부할 거였긴 한데
-
지금 날씨가 너무 좋음...
-
밀린 5-6 지금 풀었는데.. 1컷 88이던데 개같이 76점 받아버림
-
발상노트 영상 보고 써보는 중인데 문제에 조건을 쓰다보니 문제를 전부 적게 되고...
-
훈련소에 박힌 심심한 옯붕이에게 질문할 사람 구함 20
남은 30분을 이대로 보낼 순 없으니 질문이라도 받으렵니다
-
어그로 ㅈㅅ 국어모고 풀때 꼭 아침에 풀고시픈데 현역이라 아침에 학교에서 80분...
-
명절 맞이 질받 14
할머니댁 옴 없으면 삐져서 토탈리콜 풀러감
-
이겨 1
어떻게든 이겨
-
여기서 아사람은 누구일까요? 케인님 아님. 아사람 드립도 드립으로 못 받아먹고 뭔가...
-
우리학교는 공부 잘해서 일진도 없었고 찐따들 괴롭히지도 않았음. 근데 찐따들 보면...
-
어려운 3점부터 11,12,13번 생각했는데 좀 생각을 해야하는 문제가 꽤 있네
-
학원 안 하는데 많은가벼
-
저는 찐따가 아닙니다. 11
저는 키 183에 몸무게 78 헬스 3년차 3대 400 근육질 몸매에 얼굴은...
-
근데 더위야 좀 가라... 9월 17일에 33도는 ㄹㅇ...
-
우리 言語 語彙나 表記 自體가 半分 以上이 漢文에서 비롯했고, 오히려 正書法을...
저같으면 쓰러질듯 ㄷㄷ
며칠 해보고 괜찮으면 쭉 하세용
감사합니다 일단 해볼게요..!
잠 줄이는건 ㄹㅇ 사바사라 생각
일단 1주일만 해보고 조절해볼게요 감사합니다ㅏ
전 평일,토요일 1~2 to 6 + 낮잠조금
일요일 1~10 이런식으로 반년이상 살았는데
슬슬 한계와요
직접 해보시고 조절 ㄱㄱ
감사합니다 일단 해보고 적응되면 10모전까지 유지해볼게요
자는 게 곳간 채우는 것도 아니고
평일에 안 자는 거 주말에 잔다고 주말에 보충이 되지는 않습니다
수면량 보존의법칙(?) 뭔가 저는 맞는말 같다고 생각했어서..ㅎㅎ 조언 감사합니다 일단 해보고 안되면 다시 돌아가게요!
제대로 안 자면 나중에 치매 와요
헉
일단대학이라도 가야해서 치매는 나중에 생각하려구요ㅠ
암기과목은 밤새서 벼락치기 해도 좋지만
수능은 수행능력을 평가하는거라.. 그냥 푹 자서 컨디션 관리하는게 좋아보이는데
ㅠㅠ 일단 1주일만 해보고 안되면 다시 돌아오게요ㅠ