N수생분들 허리한번 피세요.
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젊은 재수,현역이들과 다르게
나이들수록 라운드숄더랑 목디스크 누뎀크리 뜨기 좋은 우리 n수생은
목 어깨 등 스트레칭 열심히 풀어야 공부에 지장 안생깁니다
아침마다 헬스장 가서 러닝 10분이랑 데드리프트나 스쿼트, 케이블시티드로우 한번씩 하시고요
다들 글 클릭한김에 기지개랑 스트레칭 한번 하시죠
수면 부족하신분들은 ebs 연계작품 해설 인강켜놓고 눈감고 의자 뒤로 재껴서 자연스럽게 잠드시죠.
어차피 30분내로 눈 떠집니다.
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#~# 4
#~#~#~#~#~# 킥킥.....
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갓기상 총평올려주셨네 28
엉엉...
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언매 91 미적 90 영어2 한국사1 물리1 50 화학2 44 가산점포함 해두 애매하겠죠?
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나중에맘편함
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근데 95 98 2 98 98이면 고경갈 수 있어요..? 6
가채가 방금 바뀐거같은데
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입학할때 몇등으로 들어왔는지 궁금함
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평가원은 언매에서 지식적인 지엽을 건드릴 생각은 없는듯. 자잘한 개념을 통한...
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과탐하실분들 7
생1으로 오십쇼 과탐런을 하시려는 미친분들은 없으시겠지만 할거면 그나마 생1으로...
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국어 화작 92 수학 미적 88 영어 1 생명 41 지구 41 한양대를 꼭...
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미적 88은 5
1등급 안될 것 같아요 제가 ㄹㅇ 인간 미적 1컷 감별기라 항상 1컷에서 1점 낮게...
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12131 0
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화미영사지 68 84 3 42 38
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ㅇㄷ ㄴㅂㅌ~ ㅋㅋ
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제발 물1하지마세요 10
진짜 이거 과목 아닙니다. 올해도 이지랄인데 내년에 물1을 하겠다고요? 진짜 그건 아닙니다....
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갑자기 궁금해지네요
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스포츠 무한 매충전 신규 입플.각종 다양한 아벤트 진행중입니다 호우평생주소.com
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덕코나눠줌 13
개인적으로 내적친밀감 쌓여있는만큼만줌 안줄수도
ㅈ까요 싫어요
어허 어디서 엔수생을 건드려
헉.
해봤자 일시적임
그냥 수험생활 끝나고 재활운동해야됨
스트레칭은 일시적일지라도 운동해주면 전반적으로 나은 상태 유지 되게 도와줘요
운동하면 좋아지더라구요 스트레칭은 근육을 풀어주는 역할만 해서 근육 강화를 해줘야 자세가 잡히는듯
여름까지는 고중량하다가 수능3달전부터 저중량 고반복+유산소로 루틴바꿈
좋아용 ㅎㅎ