팜하니의파마늘 [1213542] · MS 2023 (수정됨) · 쪽지

2025-02-01 21:17:40
조회수 312

건강하게 몸 키우는법)

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탄단지 샐러드(편의점샐러드는비추)

햇반200(필수)

후추닭가슴살(존맛탱)

바나나(강추)

팔굽혀펴기 꾸준히(모든 운동의 베이스이자 올인원 운동)

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