쓰레기EBS [373296] · MS 2011 · 쪽지

2013-04-28 00:43:09
조회수 4,915

수험생분들, 체력관리 어떻게 하고 계신가요?

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재수를 마치고 대학교 들어간지 벌써 일년이 지나갔네요^^ 저 기억하시는 분들이 있을는지....ㅋㅋ


작년 고삼과 재수생들을 과외해보니 수험생들, 특히 여학생들이 체력 문제 때문에 원하는 만큼 공부도 하기 어렵고, 또 시험시간에 뇌력(집중력)을 장기간 충분히 발휘하지 못하는 것 같아요.

나름 꽤 오랫동안 "공부 체력"의 정체가 무엇일까 고민했습니다. 단순히 육체적인 근지구력, 심폐지구력도 아니고.. 그렇다고 백프로 정신력만으로도 커버된는 부분도 아니지요. 사실은 이 모든 것들이 종합적으로 작용을 해 "공부 체력"을 만들어내지요.

그래서! 올해는 한번 이 공부 체력이라는 녀석을 공략해 볼까 합니다. 수험생들을 위한 공부 체력 발전 프로그램을 만들어 보는 것이지요.
수험생 특성상 생활의 대부분을 공부에 투자해야 하기 때문에 최대한 단시간에 효율적으로, 정말 공부만을 위한 체력을 만들어야 하니까요!!

혹시 자신만의 체력 관리 방법을 갖고 계신가요??


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