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체지방을 활~활 태우고 싶다... 체지방을~ 태워버려요~
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몸무게가 줄어서 좋아했거늘... 몸무게만 줄었지 체지방량은 그대로... 심지어...
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엘림아트센터 파이프오르간. 바흐시대 오르간을 잘 복원하거나 바흐오르간...
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아 물론 아주 잘 치는건 아니지만... 1주전에 두달만에 파이프오르간 치면서...
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코로나 확진자 현황표 안본지 1달 되어서 오랜만에 봤거늘... What the...
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체지방 10%초반대 되는 그날이 올때까지 유산소, 무산소 병행하면서 열심히 운동해야지 ㅎ
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1) 저격 준비 완료된 Evolve, the Sniper 2) 말년 군인인...
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오늘은 '플랭크 챌린지'까지 하기에는 체력이 무리라서 8.13km 장거리 구보와...
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4일만에 8km대 장거리 구보 다녀왔어요. 열심히 달리기 해서 군간부 되기전에 꼭...
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오른쪽이 ABC 호주뉴스 원본, 왼쪽이 '호주영어'로 받아쓰기 한거^^;;;...
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전신 근력운동 10분정도 하고, 운동복에 땀이 별로 안나서 더 하자는 마음으로...
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어느 계절 어떤 시간대에 듣는 게 좋아요???!
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경희대 너무 예쁜듯 ㅠㅠㅠㅜ
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예압!
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서울 이쁘네요 14
서울 놀러왔는데 야경이 죽이네요 ㄷㄷㄷ 오늘은 고려대 캠퍼스 한번 가볼예정입니다!!
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진짜 꾸준히 다닐거야
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이번에는 진짜 ㅇㅈ 28
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아까 찐으로 8.13km 혹한구보 하면서 에너지를 다 썼나 봅니다^^;;;...